老中醫告訴你強精壯陽中藥配方，吃了能補腎壯陽

山藥

有健脾益肺、強精固腎的成效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。

蓮子

有補皮澀腸、養新固腎的成效。現代醫學研討，蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也適當豐厚，是收斂強壯的健康食物，常吃可以治脾久瀉。

壯陽中藥配方：核桃鴨子

【質料】核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1隻，雞泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生薑 ，油菜末各適量。

【製造】

1.將老鴨宰殺後用開水氽一遍，裝入盆內，參加蔥、生薑、食鹽、 料酒少量，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊。

2.把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊。

3. 把核桃仁、荸薺剁碎，加水糊內，淋在鴨子內膛肉上，將鴨子放 入鍋內，用溫油炸酥，瀝去余油，用刀切生長條塊，放在盤內，四 周撒些油菜末即可。

【用法】佐餐食。

【成效】補腎固精。溫肺定喘，潤腸。適用於腎虛咳嗽、腰痛、陽 痿、大便燥結等症。

強精壯陽中藥配方：枸杞蒸雞

【來歷】民間方

【質料】枸杞15克，子母雞1隻，蔥，生薑，清湯，食鹽，料酒，胡椒，面，味精各適量

【製造】

1.將子母雞宰殺洗凈，放入鍋內，用沸水氽透，撈出沖刷潔凈，瀝 盡水分。

2.將枸杞裝入雞腹內，再將雞腹部朝上，放入盆里，參加蔥、生薑、 清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，用濕棉紙封住盆口，上籠蒸 2小時，揀去薑片、蔥段，再放入味精即成。

【用法】佐餐食。

【成效】滋補肝腎。適用於男女腎虛、神經衰弱等。

枸杞肉絲

【來歷】民間方

【質料】枸杞，青筍，豬油各100克，豬瘦肉500克，白糖，醬油，食 鹽，味精，香油，料酒，各適量

【製造】

1.將豬瘦肉洗凈，切生長絲；青筍切成細絲；枸杞洗凈待用。

2.炒鍋加豬油燒熱，再將肉絲、筍絲一起下鍋，烹入料酒，參加白 糖、醬油、食鹽、味精攪勻，投入枸杞，翻炒幾下，淋入香油，炒熟 即成。

【用法】佐餐食。

【成效】滋陰補腎，明目健身。適用於體弱乏力，腎虛目眩、視物模 糊等症